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Si bien la pandemia sigue pasando factura a los colaboradores en cuanto al tema de salud mental, el impacto más fuerte ha sido entre las mujeres. De acuerdo con el informe Mujeres en el lugar de trabajo 2021 realizado por McKinsey, el 42% de las encuestadas señala sufrir de burnout, frente al 35% de los hombres.
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Es buen momento para que cumplas tu propósito de tener un estilo de vida más saludable y Reto Silk 2022 te ayuda de la mano de cuatro expertos, ¡totalmente gratis!
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Si te gustaría retomar el ejercicio en el último trimestre del año o quieres dedicar tus kilómetros a alguna mujer guerrera que ha enfrentado la lucha contra el cáncer de mama, es el momento ideal para que participes en la 12ª Carrera virtual mixta, Huellas contra el Cáncer de mama.
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La estructura por edad de la población en México ha cambiado y cada vez es mayor el grupo de personas de 60 años y más.
El Consejo Nacional de Población prevé que estos cambios continuarán acentuándose en las próximas décadas. Y para 2050, la estructura de la población mexicana presentará una inversión de la llamada ‘pirámide poblacional’.
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De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
Estar bien significa por lo tanto tener un bienestar también emocional y mental. Por eso es importante que en el marco del Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer, que se celebra el 28 de mayo de cada año, recordemos la importancia de prestar atención a lo que más importa: la salud.
Con todo el aceleramiento de una vida cotidiana, más las rutinas que ya tienes implementadas y todas las facetas de tu vida (mamá, esposa, hija, trabajadora, emprendedora, etcétera) ¿te has dado la oportunidad de preguntarte si tienes realmente lo que deseas? o ¿te hace falta algo más en tu vida? Justo este tipo de issues son los que pueden evitar que alcances un estado de bienestar emocional.
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